Attentes: D'où viennent nos attentes?

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En ce qui concerne la façon de vivre la vie, les attentes jouent un rôle incroyablement important. Non seulement ils influencent la façon dont on perçoit chaque partie de la vie, mais ils affectent aussi le bien-être émotionnel et mental.

Cela signifie que ce que l'on attire dans leur vie et ce que l'on voit dans d'autres est en grande partie défini Par leurs attentes. Et de l'autre côté, quand on a des attentes qui ne sont pas remplies, cela peut conduire à des sentiments de colère, de frustration et même de dépression.

Les attentes peuvent se rapporter à ce que l'on croit les rendent heureux et aussi Ce que l'on attend de la vie. Cela signifie que les attentes peuvent être à la fois autonomes et disempowering.

Presque présent

Et peu importe les domaines de la vie que nous examinons ici; Les attentes sont toujours en place. Cela peut être dans: les relations, la santé, la carrière, le monde et de ce dont on croit qu'ils sont capables. Chacun de ces domaines est influencé par ce que l'on attend.

Cela peut aussi entraîner que ces attentes soient prises comme vérité et ne jamais être remises en question. Et si l'on continue à ressentir la même situation encore et encore, ce n'est pas une grande surprise

Enraciné profondément

Après de nombreuses années d'avoir les mêmes attentes et donc expérimenter en réalité; Ils sont susceptibles d'être profondément enracinés dans l'esprit inconscient et de la conscience consciente. Ici, l'influence peut rester cachée et continuer à créer les mêmes résultats.

The Ego Mind

Ce qui gardera ces attentes en place, c'est l'esprit du moi. Une fois ces attentes devenues familières à l'esprit de l'ego, elles seront associées comme sûres. Et une fois que cela s'est produit, l'esprit de l'ego va filtrer la réalité en fonction de ces associations.

Donc, si l'on ignore ce que sont leurs attentes, ils seront asservis à leur esprit d'ego fonction d'attirer ce qui a Deviennent associés comme sûrs.

Survie

Bien que l'on puisse être frustré ou en colère contre les conséquences de leurs attentes, l'esprit de l'ego s'efforce simplement d'assurer la survie. Et dès qu'un sentiment de familiarité a été formé autour d'une attente, il sera interprété comme sûr.

C'est la seule chose qui importe pour l'esprit de l'ego. Il ne fonctionne pas sur ce qui rend un heureux ou un contenu; Il fonctionne sur ce qui est familier.

Je savais que cela se produirait

Cela signifie aussi que si l'on pensait à changer les attentes, cela aurait le potentiel de créer de la peur. Et même si cette nouvelle attente pourrait conduire à l'accomplissement d'un certain besoin, elle n'est pas familière à l'esprit de l'ego.

Donc, si l'on n'est pas conscient de cela, l'esprit de l'ego fera tout son possible pour créer Les mêmes attentes se sont produites à nouveau. À un niveau conscient, on peut se dire d'eux-mêmes, qu'ils savaient que cela se produirait.

Et à un niveau plus profond, c'est simplement l'esprit de l'ego qui fait son travail. Lorsque cela est en conflit avec ce que l'on veut à un niveau conscient, cela créera naturellement des problèmes.

Ai-je un choix?

Une fois, on peut alors sentir qu'ils sont un esclave des conséquences De leurs attentes et ne se rendent pas compte que ces attentes sont en grande partie réalisées en raison de la façon dont leur esprit de l'ego fonctionne.

Il ne serait pas exact de dire que l'on pourrait avoir ses vraies attentes à la réalité tout le temps et pourtant Serait tout aussi inexact pour dire que l'on n'a aucun contrôle sur les attentes qui se réalisent.

Question de nos attentes

Comme les attentes font partie de la vie, cela montre qu'il est important de les interroger Car ils sont toujours en action. Donc, en interrogeant les attentes, on peut commencer à voir si elles sont fonctionnelles ou dysfonctionnelles ou ce que l'on veut vraiment et si elles sont effectivement réalisées ou non.

D'où viennent nos attentes?

Cela dépendra de nombreux facteurs, par exemple la société dans laquelle on a grandi, les personnes auxquelles on associe et si l'on est religieux auront tous un effet sur ce que nous attendons de nous-mêmes et du monde.

Ce que l'on valorise et ce que l'on ne valorise pas, aura également une influence ici. Et à la racine de tout cela, ce sera l'éducation de l'enfance.

Enfance

Ce que les aidants attendent du monde est susceptible d'avoir influencé ce que l'on attend. Le type de relation que les soignants ont naturellement aura leur mot à dire dans ce que l'on attend de leurs relations. La capacité de l'un est et ce que l'on attend de soi-même sera coloré par ce que les soignants attendaient d'eux.

Il y aura aussi ce que l'on n'a pas reçu de leurs aidants et cela entraînera l'un ou l'autre ne s'attendez pas à cela D'autres consciemment ou inconsciemment l'envie de former d'autres, mais gardez-le caché.

Les attentes ont été définies

Chacune de ces attentes et beaucoup d'autres seront devenues aussi sûres que l'esprit de l'ego . Et c'est parce qu'ils sont les premiers points de référence. Cela signifiait que l'on porterait ces attentes et projeterait ces attentes sur le monde et d'autres personnes.

Attentes positives et négatives

Cela signifie que certaines de ces attentes concernent les années de la petite enfance . En conséquence, bon nombre des attentes positives ne peuvent plus être remplies et les attentes négatives pourraient résulter d'une douleur ou d'un traumatisme précoce.

Par des attentes positives, je veux dire les attentes que l'on croit Conduisent à l'accomplissement et ceux-ci peuvent concerner les besoins intérieurs de l'enfant qui doivent être reconnus, validés et guéris.

Et quand je dis des attentes négatives, je veux dire les attentes qui font que l'on s'attend toujours au pire des relations; De ne pas s'attendre à beaucoup d'eux-mêmes ou de la vie. Cela nécessitera également un travail de guérison.

Sensibilisation

Alors que nous prenons conscience de nos attentes et d'où elles proviennent, nous pouvons décider si nous voulons les garder ou si nous voulons les modifier. Être conscient de ce qu'ils sont signifie que nous avons la possibilité de faire les choix qui honorent qui nous sommes, par opposition à être un esclave ou une victime de nos propres attentes conscientes ou inconscientes.