Comment se débarrasser complètement d'une gorge douloureuse en une heure

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Les maux de gorge sont une véritable douleur de beaucoup. Principalement parce que cela se produit au pire moment où vous avez vraiment besoin de votre voix. Plus vous essayez de parler, plus vous ressentez de douleur. Ensuite, il y a la question de votre voix qui sonne aussi.

Les remèdes contre la gorge peuvent être utilisés pour vous aider à surmonter la douleur et l'irritation d'un mal de gorge. Dans une heure, vous pourriez vous sentir beaucoup mieux avec certains des remèdes naturels énumérés.

Le premier remède est d'utiliser la thérapie par vapeur

La thérapie par la vapeur est naturelle Un remède qui aide à la décongestion. Souvent, lorsque votre gorge est malade, elle résulte d'un certain type d'infection. Toute infection peut affecter vos sinus et vous laisser un nez bouché ou écoulement. Cela provoque une inflammation de votre respiration et entraîne éventuellement une douleur de gorge.

Pour utiliser la thérapie à la vapeur, vider juste de l'eau bouillante dans un bol, abaisser la tête sur le bol et placer une serviette sur la tête. Cela permettra de diriger la vapeur vers votre nez et votre bouche, de sorte que vous pouvez l'inhaler.

L'humidité de la vapeur aidera à réduire toute inflammation autour de votre Larynx et aidera à apaiser un mal de gorge.

Astuce: Pour des résultats améliorés, ajouter quelques gouttes d'huile de lavande à l'eau. Cette huile essentielle a des agents anti-inflammatoires ainsi que des bactéricides pour aider à tuer les infections bactériennes qui causent la douleur de votre gorge.

NOTE: La thérapie par vapeur n'est pas adaptée aux personnes souffrant d'asthme Ou d'autres conditions qui affectent votre respiration.

N ° 2 Remède contre la gorge douloureuse naturelle: Thé vert

Le thé vert est une boisson naturelle et en raison de sa chaleur, c'est aussi Idéal pour te calmer la gorge. Il est pratique de verser une tasse de thé vert avant ou de boire avec votre dîner. Lorsque la douleur de votre gorge, la pensée de manger peut être un cauchemar, comme vous le savez, il sera douloureux d'avaler des aliments. Le liquide chaud avec des propriétés anti-bactériennes naturelles aide à lutter contre les infections.

Astuce: Versez un peu d'eau tiède dans un verre et ajoutez du sel. Utilisez cela pour gargariser pour vous aider à vous détendre. Ensuite, buvez du thé vert ensuite pour vous débarrasser du goût salé. Cela vous donnera le double des avantages des agents anti-bactériens travaillant ensemble pour lutter contre l'infection qui cause votre mal de gorge.

Le troisième remède contre la maux de gorge est de sucer un citron ou de la citron vert .

Celui-ci est assez dégoûtant si vous n'aimez pas le goût aigre des citrons ou de la citron vert. C'est l'agrume dans le citron qui va travailler immédiatement pour te calmer la gorge. Bien, pas tout de suite comme dans quelques secondes. Cela vous fait mal à la gorge plus tôt et c'est ainsi que vous savez que l'agrume fonctionne. Après avoir fait cela aussi longtemps que vous le pouvez, la douleur commencera à diminuer.

Lorsque la douleur se soulage, utilisez un lavage anti-séptique comme Listerine et gargarisme autour de votre gorge 3 Les fois par jour et cela empêchera votre gorge de devenir aussi douloureux que ce soit ou était.